करवा चौथ व्रत कार्तिक मास में आता हैं। साल 2024 में यह व्रत 20अक्टूबर को मनाया जाएगा। इस व्रत को सुहागन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए रहती हैं।
चूंकि यह व्रत निर्जला किया जाता हैं ।इसलिए प्रेग्नेंट महिलाए इस व्रत को सावधानी पूर्वक करें ताकि बच्चे को दिक्कत न हो कुकी पेट के अंदर बच्चा पूरी तरह मां के खानपान पे टिका रहता वह।करवा चौथ व्रत को प्रेग्नेंट महिलाएं भी कर सकती हैं।लेकिन उन्हें अपने और बच्चे के स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए।अगर आपका स्वास्थ्य अच्छा नहीं है तो निर्जला व्रत न करे। पानी, जूस और दूध का सेवन करते हुए व्रत करे।

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका पालन करने से व्रत को सुरक्षित रूप से किया जा सकता है:

1. डॉक्टर से सलाह लें: व्रत करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। हर गर्भवती महिला की स्थिति अलग होती है, इसलिए डॉक्टर आपको व्यक्तिगत सलाह देंगे।
2. फ्रूट, जूस और जल ग्रहण करें: यदि डॉक्टर अनुमति दें, तो दिन भर में थोड़ी मात्रा में फलों, जूस, दूध, नारियल पानी आदि का सेवन कर सकती हैं। इससे ऊर्जा बनी रहती है और डीहाइड्रेशन से बचाव होता है।
3. थकान से बचें: प्रेग्नेंट महिलाओं को ज्यादा देर भूखे और प्यासे रहने से थकावट हो सकती है। इसलिए पूरे दिन आराम करें और कोई भारी काम न करें।
4. सप्ताह से पहले पौष्टिक आहार लें: व्रत से एक दिन पहले अच्छे से पौष्टिक आहार लें ताकि शरीर में पर्याप्त पोषण बना रहें।
7. व्रत तोड़ने के बाद: व्रत के बाद हल्का और पौष्टिक आहार जैसे फल, दूध या दलिया लें। सीधे भारी और तला हुआ खाना न खाएं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान दें।  और शरीर की स्थिति के आधार पर व्रत करे। अगर आपको व्रत के दौरान असहजता महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।